【秋の乾燥対策】潤いのワンプレートご飯

いつもお読みくださり

応援くださり

ありがとうございます😊

皆様

ご機嫌いかがですか？

9月に入りましたね

まだ暑いですが

これから少しずつ

秋へと向かって行きます

秋といえば

乾燥の季節

9月も終わりに近づくと

気づいたら

お肌が

カサカサ。。。

乾燥してしまう前に

今年は

少し先取りしませんか

食べ物を選べば

お肌の乾燥も

防げます

身体に潤いを

プラスしてくれる

食材を

美味しく

調理して

快適な秋を

過ごしましょう

【秋の乾燥対策】潤いのワンプレートご飯

ご紹介します。

ぜひご覧ください！