「 カルダモン 」 一覧
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春のワンプレートご飯
2024/03/06 -薬膳の副菜, 食材紹介
イライラ, カルダモン, キャベツ, クコの実, ジャスミン茶, ストレス, ツナ, ハチミツ, マイカイカ, マツリカ, レモン炒め, 不眠, 倦怠感, 塩レモン, 目の疲れ, 眠すぎる, 簡単薬膳, 菜の花, 薬膳, 薬膳スイーツ, 薬膳ブレンドティー, 薬膳レシピ, 薬膳教室, 薬膳茶, 薬膳講座, 金柑, 陳皮, 鮭いつもお読みくださり 応援くださり ありがとうございます😊 春のワンプレートご飯 YouTube 更新しました 春は中医学の五臓でいうところの …
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【胃腸を整えるために】黒米のお粥のプレートご飯
2023/12/06 -薬膳の副菜
エビ, カボチャ, カルダモン, セロリ, パプリカ, プアール茶, 厚揚げ, 春菊, 烏龍茶, 簡単レシピ, 簡単薬膳, 薬膳, 薬膳スイーツ, 薬膳ブレンドティー, 薬膳レシピ, 薬膳茶, 薬膳講座, 陳皮, 黒米いつもお読みくださり 応援くださり ありがとうございます😊 12月は忙しさと寒さで とかく体調を崩しがち そんな時はまず 胃腸を休ませ整えると …
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陽気が最高潮のとき、控えたほうがいいものは
いつもお読みくださり 応援くださり ありがとうございます😊 前回の 金針菜とジャガイモの オイスターソース炒め ですが ありがたいことに &n …
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ジャスミン茶〜陳皮入り
いつもお読みくださり 応援くださり ありがとうございます😊 自家製陳皮の活用法として 和え物、炒め物 …