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こんにちは！
今日またとびきり涼しいですね。
気温の変化に身体を対応させるために、こういう時は身体を冷やすものは避けて、巡りをよくして胃腸を整えてくれるプアール茶やジャスミン茶､陳皮やマイカイカがおすすめ。
雨は乾燥に嬉しいけれど、身体に湿気が溜まりすぎると頭痛や食欲不振の原因になるので、水分代謝を良くしてあげる黒豆もおすすめです。
少しの知識で日々を快適に過ごせるならば､それはぜひ活用したいもの。
冬に向けて、寒さを過ごしやすくするために薬膳を学んでみませんか。
薬膳スイーツをいただきながら、
ゆっくりとお話を伺い、
気になる症状を緩和するあなたにぴったりの、
世界にひとつだけの薬膳茶を
ブレンドいたします。
お好みや体調、体質に合った
オリジナル薬膳茶が決まったら、
ご自身でティーバッグに
茶葉を詰めていただき、
5個をお持ち帰りいただき、
ご自宅でも楽しんでいただけます。
ゆったりと楽しい癒しの時間を
ご一緒に過ごせればと思っております。
【薬膳茶ブレンドセッション】
日時：11月8日(土)10時30分より2時間程度
場所：東京メトロ 広尾駅より徒歩5分
（詳細はお申込後お知らせします）
費用：3900円
講師：Yakuzen Room マツリカ Noriko
ご参加を心よりお待ち申し上げております。
お申込みは「お問い合わせ」よりお申し込みくださいね。
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